Nos services

Vinyasa yoga est une pratique fluide et progressive où le mouvement s'accorde avec le souffle.

A la fois renforcement musculaire et cardio, pour faire travailler tous les muscles sur la séance.

Un cours pour améliorer sa force, son équilibre mais aussi sa coordination.

Jeux, cardio, renfo, défis, challenges... Dans la joie et la bonne humeur. Ouvert à tous!

Un moment douceur et plaisir entre les mains de Laura (femmes uniquement)